• РЕГИСТРАЦИЯ
Ваш психиатр
Был на сайте сегодня в 14:07
Ваш психиатр Сегодня 14:04

Когда вы едите — ешьте

Мастер и популяризатор дзен-буддизма Сюнрю Судзуки описал суть дзен одной фразой: «Когда вы едите — ешьте». Восточная манера излагать мысли только на первый взгляд нелогична и туманна — если прочитать эту фразу буквально, то можно задаться закономерным вопросом: «А что я, собственно, делаю, когда ем?» Очень часто происходит так,...
2
1359
Ваш психиатр 9 июня 20:20

Мир подростка: быть непохожим, чтобы стать своим

Подростки часто шокируют родителей ярким макияжем, неестественным цветом волос или необычными увлечениями. Зачем они это делают? Художник-дизайнер Лада Левчик делится воспоминаниями школьных лет. пятому классу девочки разделились на три группы: гламур, неформалы (эмо-панки-готы) и третьи посередине. Первые хотели походить на Барби, любили розовое, блестяшки, уз...
0
602
Ваш психиатр 8 июня 21:53

Ученые рассказали о необычных признаках, которые выдают в вас умного человека

Профессора из Йельской школы медицины Алан Кауфман (Alan Kaufman) и его жена Надин (Nadeen) помогли расширить область изучения интеллекта за пределы традиционных тестов. Помимо привычных IQ-тестирований, основанных на современных теориях функционирования мозга, об интеллектуальном уровне человека, по их словам, могут г...
18
6057
Ваш психиатр 7 июня 07:47

Лайфхак: Как спать, что есть и почему важно прыгать, чтобы сдать любой экзамен

Уже сейчас во всю сдают экзамены, а это значит, в ход идет все, что хоть как-то повысит шансы на хорошую оценку. Учить билеты и делать шпоры - это уже прошлый век. Никакой заговор зачетки, приворот учителя и молитва на счастливый номер аудитории вам не поможет. Теперь есть более действенные способы подготовки к экзамену, которые помогут чувствовать вам себя уверен...
0
1001
Ваш психиатр 5 июня 19:32

РЯДОМ с нами ВСЕГДА находится именно ТОТ человек, которого МЫ ДОСТОЙНЫ

Отношениям нужно учиться  Как мы действуем, попадая в новую для себя ситуацию? Можем ли мы воспринимать вновь возникающие обстоятельства с чистого листа? Можем ли отнестись к новым условиям игры со всей осторожностью и открытостью ребенка, у которого пока еще нет никакого опыта? Можем ли мы каждый раз входить в новую реку? Обычно — нет. Чем старше ...
7
1155
Ваш психиатр 5 июня 17:46

Начало отношений

Люди так боятся минуса в начале отношений, что стараются побыстрей выпрыгнуть в плюс.  Если их локус не слишком внешний, то прыжок в плюс их немного остужает и дальше отношения могут продолжиться.  А вот если локус у них внешний, то они либо закрываются, либо начинают делать "пики", то есть хватают скалки, и "разделять границы",...
0
271
Ваш психиатр 3 июня 22:28

Самые «заразные» человеческие состояния

Оказывается, не только зевание и смех очень заразительны. Есть и другие действия и состояния, распространяющиеся между людьми со скоростью лесного пожара. Риск Когда люди видят, как другие рискуют, они более склоны тоже попробовать рискнуть. Один из авторов, работавших с этой темой, рассказывает: «Наблюдая, как другие действуют в рискованной манере или...
3
1260
Ваш психиатр 2 июня 20:27

Как наше сознание влияет на реальность

Доктор Джо Диспенза стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал». Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает ф...
4
3195
Ваш психиатр 31 мая 20:52

Мужское мнение: зачем нужны старомодные ухаживания

Образы отважного рыцаря и прекрасной дамы — стереотип из сказок или то, к чему стоит стремиться? Блогер Джеймс Майкл Сама убежден: умение красиво ухаживать за женщинами играет мужчинам на руку, помогая развиваться и становиться более успешными.   Зачем нам изо всех сил стараться впечатлить потенциального партнера? Зачем возвращать к жизни ухаживан...
6
2648
Ваш психиатр 28 мая 20:40

Биполярное расстройство:

Случалось ли так, что психические проблемы начинали мешать работе? Или что из-за них вы были не в лучшей форме и не могли выложиться на все сто? Учитель и блогер Дэн Сикс, страдающий биполярным расстройством личности, делится опытом. Да, у меня тоже такое бывало. Сегодня моя тревога попыталась меня кое-чего лишить. Лишить занятий с учеником (я преподаю английск...
1
813
Ваш психиатр 27 мая 19:33

Швеция, что ты делаешь, прекрати. Обязательное согласие на секс

Остановите землю, я сойду. Шведский парламент принял закон, который обяжет граждан предварительно получать согласие на секс. С первого июля дела об изнасилованиях в Швеции будут рассматриваться по совсем другому принципу. Если раньше обвинению нужно было искать признаки угроз, принуждения, применения насилия или злоупотребления уязвимым положением жертвы, ...
11
1069
Ваш психиатр 26 мая 15:17

Как забыть плохие воспоминания

В детстве каждому из нас приходилось заучивать много новой информации. Вспомните, как советовали взрослые поспать после зубрежки и как просто всплывали в голове строчки стихотворения на утро. Повторение и сон — вот два главных принципа формирования прочных нейронных связей в мозгу: чем больше вы сосредотачиваетесь на предмете, тем лучше закрепляются новые зн...
0
1032
Ваш психиатр 23 мая 22:19

Самоуважение и достижения

Вчера в комментариях пару раз всплывала тема, что уважать себя можно за какие-то объективные достижения, а если достижений нет, то и уважать себя не за что.  И поэтому вместо того, чтобы работать над самоуважением, надо ресурсы прокачивать. А вот прокачаете немного ресурсы, посмотрите на себя, объективно, да, вот теперь себя можно и уважать начать.  ...
0
1525
Ваш психиатр 20 мая 11:04

«Мы часто ссоримся и совсем перестали заниматься сексом»

Мы не расписаны, живем вместе три года, ребенку 2,6. Раньше думали — по любви, но отношения не оформляли: у каждого прошлое, да и доверия не было. Отношения сложные, но расстаться не можем — он не отпускает, хотя раньше было наоборот. Сексом занимаемся все реже, последний раз — четыре месяца назад, хотя я привлекательная, сексуальная девушка, и о...
7
2980
Ваш психиатр 16 мая 23:08

Учить детей делать шпаргалки? Ни за что!

Пора сдачи ОГЭ и ЕГЭ — беспокойное время не только для учеников и учителей, но и для родителей. Пересматривается отношение ко многим правилам, нормам и атрибутам школьной жизни, например шпаргалкам. Размышления нашего автора, матери троих детей Александры Галимовой.   Родительское собрание — мероприятие скучное, но нужное. Учителей послушать...
0
1066
Ваш психиатр 16 мая 19:49

6 способов изменить отношение к себе, если вас постоянно используют

«Люди существуют друг для друга», — говорил римский император Марк Аврелий. То есть все мы что-то отдаем и получаем от коммуникации и отношений. И это нормально, пока границы остаются разумными. Когда происходит неравноценный обмен, это в конце концов истощает того, кем манипулируют. AdMe.ru собрал...
0
1174
Ваш психиатр 15 мая 19:48

«Боюсь, что не смогу построить семью из-за плохого примера родителей»

Мои родители постоянно ругаются. Отец любит выпивать, объясняя это тем, что не получает женской ласки и любви, ему не хватает интимной близости. Мама утверждает, что не может отдаться мужчине, который изо дня в день оскорбляет ее, делает больно. Она считает, что семья ему не нужна: он живет в свое удовольствие, постоянно пропадает в гараже с друзьями. Из-за пример...
2
2056
Ваш психиатр 15 мая 17:45

Красавица — понятие поведенческое!

Не секрет, что женщины всегда или почти всегда озабочены своим внешним видом. Эта особенность по большей части у них врожденная, можно даже сказать бессознательная. Это и понятно – ведь в основе лежит биологическая «задача» привлечь лучшего самца и воспроизвести от него потомство. Предельно ясная и понятная задача от матери-природы с одной стороны. С...
4
2514
Ваш психиатр 14 мая 16:58

Лево- и правостороннее мышление, а также 9 других мифов о мозге

Нет, мы вовсе не используем “только 10% возможностей мозга”. Неважно, сколько вам лет, вы точно хоть раз слышали хотя бы один из этих ложных “фактов” о мозге. Человеческий мозг — чрезвычайно сложный орган, и несмотря на развитие технологий и науки, он по большей части остается для нас тайной. Наверное, именно поэтому, когда кто-...
0
2027
Ваш психиатр 13 мая 13:05

Проблема с перфекционизмом

Перфекционизм - это наркомания, а это значит, что мы не всегда можем остановить наше перфекционистское поведение. Как и другие зависимости, перфекционизм различается по степени тяжести и может иметь негативные последствия. Это вредит нашей самооценке, делает нас неспособными принять чужие различия, их ошибки и недостатки, и это может лишить нас времени. Мы треб...
1
1498
Ваш психиатр 13 мая 11:31

6 галлюциногенных и гипнотизирующих видео, которые реально работают

Видеонаркотики все еще не запрещены. Потому что запретить их способен лишь человек, чей мозг испорчен наркотиками реальными. 01 Успешный видеоэксперимент, перед просмотром которого следует уяснить одно правило: надо не просто смотреть на картинки, но и произносить четко вслух ту букву, которая возникает на экране. 02 А эта движущаяся картинка вызывает ...
3
2200
Ваш психиатр 8 мая 22:17

Психологи говорят, что пары, которые ссорятся, действительно любят друг друга

Это может прозвучать странно. Однако, новое исследование утверждает, что пары, которые часто ссорятся друг с другом — пример успешных и крепких отношений.   Уважаемый психиатр Гейл Сальц объясняет, что «ссора может быть очень полезным опытом для партнеров — она позволяет выразить разные точки зрения, поделиться своими чувства...
1
1042
Ваш психиатр 7 мая 12:15

7 особенностей людей, которые эффективно разрешают споры

Избегать споров удается лишь тем, кто ненавидит любые конфронтации или обладает терпением далай-ламы. Остальные время от времени спорят, это не так плохо. Для психологического здоровья полезнее сразу разрешать конфликты, а не избегать их. Психотерапевты и эксперты по коммуникациям рассказывают, что отличает тех, кто делает это правильно.   1. Знают, что...
2
1154
Ваш психиатр 4 мая 20:21

«Хватит стараться понравиться мужчинам!»

Хотя по закону мужчина и женщина равны, но до подлинного равенства нам еще далеко. По существу, именно это ярко показали и российский флешмоб #Янебоюсьсказать, и мировой #MeToo. Писательница Барбара Кингсолвер призывает женщин решительней отстаивать свою независимость и безопасность. Когда дочери учились в 5 классе, я проводила с ними такую тренировку: я изобра...
4
2033
Ваш психиатр 4 мая 20:01

«Правило 3 минут» должны выполнять все без исключения родители

Между родителями и детьми рано или поздно образуется пропасть во взаимопонимании. Чаще всего в то самое время, когда ребенок вступает в подростковый возраст. Тогда приходится учиться строить мосты над пропастью, чтобы иметь возможность слышать друг друга. Практикующий психолог Наталья Сиротич, руководитель Центра работы с детьми и молодежью «Каритас-Киев...
1
1895
Ваш психиатр 1 мая 18:32

Что отталкивает любого мужчину от женщины

У женщин есть одна особенность, с которой они привыкли жить и даже не замечают её. Но мужчинам она как "кость в горле". Если вы ещё не замужем, или только собираетесь, то узнав эту информацию, считайте себя "везунчиком", который избавит вашу будущую семью от лишних проблем, особенно со стороны мужа. А если вы уже состоите в браке, то вам повезл...
29
6407
Ваш психиатр 30 апреля 22:29

10 ошибок в воспитании: чего не надо делать

То, как мы ведем себя с детьми, напрямую влияет на их эмоциональное развитие, поведение и дальнейшую жизнь. У тревожных родителей тревожные дети. Если мы несчастны, то и наши дети, скорее всего, обречены на несчастье. Вот несколько ошибок, которые многие допускают по привычке, не думая о последствиях для ребенка.   Ошибка №1: манипулирование Угроза п...
1
3439
Ваш психиатр 30 апреля 09:18

Рынок шкур: домогательница

Ольга Бузова страшная женщина. И внешне, и, как оказалось, внутренне. По информации «Рынка шкур» Оля натуральным образом домогается мальчиков. Мальчиков -- потому что им нет ещё 20. Фото: Соцсети Увидит футболиста, и тому -- хана. Начинает преследовать его, словно натуральный Вайнштейн. Пишет ему СМС среди ночи, жалуется на тяжёлую жизнь и расск...
7
3737
Ваш психиатр 26 апреля 18:12

Доктор Ицхак Адизес: «Не пытайтесь найти идеального супруга. Ищите такого, с недостатками которого…»

Доктор Ицхак Адизес — гуру современного менеджмента и личностного развития. Его книги стали настольными для многих мировых лидеров. Он читает лекции в 40 странах мира и является консультантом по политическим вопросам при правительстве в Израиле, Швеции, Греции, Бразилии, Гане, Исландии, Мексике, Македонии. Он точно знает, как добиться успеха и быть сча...
4
1883
Ваш психиатр 25 апреля 23:36

Какие навыки работы с компьютером должен освоить ребенок?

В условиях растущей конкуренции на рынке труда важно уже сейчас позаботиться о будущем ребенка. Какими навыками работы с офисными программами следует владеть каждому подростку и как ему помочь их освоить?   Иногда кажется, что дети — вундеркинды в области технологий. Сегодня школьники успешно запускают технологичные стартапы, набирают миллионы под...
2
1731
Служба поддержи

Яндекс.Метрика